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ADHD 아이를 위한 부모 가이드 "ADHD 아동은 게으르거나 무책임한 것이 아니라, 단순히 세상을 다르게 경험할 뿐이다." – Edward M. Hallowell 들어가며ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 아이의 주의 집중력, 충동 조절, 과잉 행동 등에 영향을 미치는 신경발달장애입니다. ADHD 아이를 키우는 것은 때때로 도전적인 일이지만, 적절한 전략과 이해를 바탕으로 아이가 자신의 강점을 최대한 발휘할 수 있도록 도울 수 있습니다. 이 글에서는 ADHD 아이를 양육하는 부모님을 위한 실질적인 가이드를 제공하겠습니다. 1. ADHD에 대한 올바른 이해ADHD는 단순한 ‘산만함’이 아니라 뇌의 실행 기능(executive function)과 관련된 신경학적 차이에서 비롯됩니다. 이는 아이가 주어진 과제에 집중하거나 충동을 조절하는 데.. 2025. 3. 5.
ADHD가 연애와 결혼에 미치는 영향 들어가며ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순히 집중력이 부족한 상태를 의미하지 않습니다. 이는 충동성, 감정 조절의 어려움, 조직력 부족 등의 특성을 포함하는 신경발달장애로, 개인의 일상생활뿐만 아니라 연애와 결혼에도 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. ADHD를 가진 사람과의 관계는 때로는 매우 다이나믹하고 흥미로울 수 있지만, 동시에 많은 도전과제가 따르기도 합니다. 이번 글에서는 ADHD가 연애와 결혼에 미치는 다양한 영향을 살펴보고, 이를 극복하기 위한 방법들을 알아보겠습니다.1. 연애에 미치는 영향1) 열정적인 시작, 그러나 변덕스러울 수 있음ADHD를 가진 사람들은 처음 연애를 시작할 때 매우 열정적이고 에너지가 넘칩니다. 새로운 사람과의 만남에서 강한 관심과 흥미를 보이며, 감정을 적극적으.. 2025. 3. 5.
2025 근로장려금: 신청 방법과 지급 일정 총정리 들어가며근로장려금은 저소득 근로자와 자영업자를 지원하는 정부 제도로, 가구 소득에 따라 최대 수백만 원까지 지급됩니다. 2025년에도 근로장려금은 많은 분들에게 도움이 될 중요한 지원책 중 하나입니다. 이번 글에서는 2025년 근로장려금 신청 방법, 지급 일정, 자격 요건 등을 상세히 정리해보겠습니다.1. 근로장려금이란?근로장려금은 일하는 저소득층의 근로 의욕을 높이고, 소득을 지원하기 위해 정부에서 지급하는 지원금입니다. 소득이 일정 기준 이하인 근로자, 사업자, 종교인이 신청할 수 있으며, 근로소득이 있는 가구라면 대부분 신청 대상이 됩니다. 특히 2025년에는 신청 대상 확대 및 지급액 증가 가능성이 논의되고 있어, 해당되는 분들은 반드시 신청해야 합니다.2. 근로장려금 신청 자격가구 유형별 소득 .. 2025. 3. 5.
ADHD 원인은 무엇일까? 뇌 과학으로 살펴보기 "ADHD는 단점이 아니라, 다른 방식으로 세상을 바라보는 특별한 능력일 수도 있다." - 신경과학자 존 레이티 (John Ratey)들어가며ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 주의력 부족, 충동성, 과잉행동 등의 특징을 보이는 신경발달장애입니다. 많은 사람들이 ADHD를 단순한 성격적 특성이나 환경적인 요인으로만 생각하지만, 최근 뇌 과학 연구를 통해 ADHD의 원인이 신경생물학적인 요소와 밀접한 관련이 있음이 밝혀지고 있습니다. 이번 글에서는 ADHD의 원인을 뇌 과학적 관점에서 살펴보고, 어떤 요인들이 이 장애를 유발하는지 알아보겠습니다. 1. ADHD와 뇌의 구조적 차이뇌 과학 연구에서는 ADHD를 가진 사람들의 뇌 구조가 일반적인 뇌와 차이가 있다는 점을 밝혀냈습니다. 특히 주목할 만한 부분은 .. 2025. 3. 5.
성인 ADHD와 어린이 ADHD의 차이점 비교 들어가며ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 어린이에게서 흔히 발견되는 신경발달장애지만, 성인이 되어서도 지속될 수 있습니다. 많은 사람들이 ADHD를 어린이의 문제로만 생각하지만, 성인 ADHD는 사회생활, 직장, 인간관계 등에서 다양한 어려움을 유발할 수 있습니다. 그렇다면 성인과 어린이 ADHD는 어떤 차이점이 있을까요? 이번 글에서는 성인 ADHD와 어린이 ADHD의 주요 차이점을 비교해 보겠습니다.성인 VS 어린이 차이점(ADHD) 증상 형태주의력 부족, 과잉행동, 충동성이 뚜렷함주의력 부족이 주요 문제, 과잉행동은 감소하지만 내적 불안감이 증가과잉행동계속 움직이고, 앉아 있기 어려움신체적 과잉행동은 줄어들지만, 머릿속이 복잡하고 생각이 많음충동성친구 관계에서 충돌이 잦고, 차례를 기다리기 어려움.. 2025. 3. 5.
ADHD 증상 체크리스트 – 나도 ADHD일까? 들어가며최근 들어 집중력이 부족하거나, 일상적인 일들을 끝까지 해내는 것이 어려운가요? 혹시 주변에서 "너 ADHD 아니야?"라는 말을 들은 적이 있나요? ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 단순히 산만하거나 충동적인 성향을 의미하는 것이 아닙니다. 성인과 어린이 모두에게 영향을 미칠 수 있으며, 정확한 진단이 중요합니다. 이번 글에서는 ADHD 증상을 확인할 수 있는 체크리스트를 제공하고, ADHD에 대한 기본적인 정보를 공유하려고 합니다. ADHD란 무엇인가?💡  ADHD는 주의 집중, 충동 조절, 과잉 행동 등의 문제를 특징으로 하는 신경발달 장애입니다. 보통 어린 시절에 진단되지만 성인까지 지속될 수도 있습니다. ADHD 증상 체크리스트다음 체크리스트에서 본인에게 해당하는 항목이 많다면 ADHD.. 2025. 3. 5.

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